腸を穏やかにすれば心も穏やかに
私たちが強いストレスを感じると
腸が悪い影響を受けるという事例がある
運動会のリレー
スタートの前にキューッと
お腹が痛くなったことはないですか？
子供が学校に行きたくない時
お腹が痛いというのも
あながち嘘ではなかったりします
過敏性腸症候群とは
腹痛や下痢、便秘を繰り返してしまいます
病院で検査をしても腸は異常なし
消化器内科ではなく、心療内科に相談をした
結果完治したというケースも多いそうです
腸は第2の脳と言われています
腸は「迷走神経」という回線を通じて
脳と密接に交信を行なっています
健康な腸内から
幸せホルモンのセロトニンが分泌されれば
鬱を改善することもできる
つまり
腸内環境が悪化すると
メンタルにも悪い影響が出るということ
偏った食生活が続き
会社でのストレスも多いという生活では
心もからだもバランスを崩すのです
サロンでトリートメントを
させていただく時
お腹がとても硬い方がいらっしゃいます
ご自身のお腹を触ってみてください
冷たい、硬い、もちろん便秘の方なども
優しく時計回りに撫でてあげてくださいね
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