心とからだの関係
トラウマという言葉がありますが
過去の嫌な出来事で
その時感じた思い
不快感はからだもしっかり覚えていますよね
実際に私もみたことがあるのですが
Aさんは
タバコの煙で咳が出ます
Bさんはいつも同じ場所でタバコを吸います
Bさんがその場所にいるだけで
Aさんは咳が止まらなくなる
Bさんがその時
タバコを吸っていなくてもです
そのように
脳はしっかり不快感を覚えていて
からだに反応します
毎日
自分の顔やからだをお手入れする時に
○十年間ありがとう
よく頑張ってくれてるね💕
と語りかけて下さい😌
そうすると
細胞にその言葉が届いて
顔にも艶が蘇り
からだも元気に過ごせるのです✨
少なくとも
私は続けていますし
その効果
信じてます（笑）👍
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